{pdf descargar} CUESTIÓN DE LÍMITES

CUESTIÓN DE LÍMITES de NEDRA GLOVER TAWWAB

Ficha técnica

• CUESTIÓN DE LÍMITES
• NEDRA GLOVER TAWWAB
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411191210
• Editorial: DIANA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargas gratuitas de audiolibros para iphone CUESTIÓN DE LÍMITES

Overview

Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto­cuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca­pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad ex­hausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y saber trazar límites saludables es la clave. Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas he­rramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprendere­mos también cuál es el coste personal de no saber marcar lí­mites y aprenderemos cómo comunicarlos para mejorar nues­tras relaciones, nuestras amistades, las dinámicas familiares, el equilibrio entre trabajo y vida personal, y, en definitiva, nues­tra salud mental a largo plazo.

PUBLICACIONES SIMILARES: Lore of the Wilds: A Novel by Analeigh Sbrana on Iphone New Format download pdf, Download Pdf Une bouteille dans la mer de Gaza download link, FISIOPATOLOGIA leer el libro pdf, [download pdf] Mémento 100% visuel de la pharmacologie en IFSI - 150 cartes mentales download link, [PDF EPUB] Download My Husband: A Novel by Maud Ventura, Emma Ramadan Full Book here, PDF [DOWNLOAD] When You Care: The Unexpected Magic of Caring for Others by Elissa Strauss on Iphone here, [PDF EPUB] Download The Warrior's Reluctant Wife by Lissa Morgan Full Book read pdf, [Kindle] CONJUNTO VACIO descargar gratis download link, UN BARBERO EN LA GUERRA leer epub MARIA HERREROS download link, [Kindle] OLVIDADO REY GUDU descargar gratis link, [Pdf/ePub/Mobi] LO QUE LA NIEVE SUSURRA AL CAER (EJEMPLAR FIRMADO POR LA AUTORA) - MARIA MARTINEZ. descargar ebook gratis link, {epub descargar} RAJA-YOGA site, DOWNLOADS Ecrire sur place site, PDF [Download] La ciudad y sus muros inciertos (Edición mexicana) by Haruki Murakami pdf,